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Gemeinschaftspraxis

Dres. med. Ralf Denger u. Armin Sammler
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Mikroskopische Kolitis
Kollagene und lymphozytäre Kolitis

Dickdarmdivertikel und Divertikelkrankheit

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Was Sie über Gallensteinbehandlung wissen sollten

Ein Tag wie der andere?
Mein Leben mit Colitis ulcerosa und Autoimmunhepatitis

Darmkrebserkrankungen
Dickdarmkrebs (Kolonkarzinom)
Enddarmkrebs (Rektumkarzinom)

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Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
20 Fragen - 20 Antworten

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Natürlich Cholesterin senken!
Indische Flohsamenschalen

Kortikosteroid-Therapie bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen

Beschwerden im Analbereich
Was kann es sein?
Was kann man tun?

Colitis ulcerosa und Morbus Crohn
Eine Übersicht über die Krankheitsbilder und ihre Behandlung

Verstopfung
Ein Ratgeber für ältere Menschen
(mit Stuhltagebuch)

Patientenfragen zu chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
Krankheitsbild, Ernährung, Psychotherapie, Staatl. Hilfen/Verbände

Normalisierung der Darmfunktionbei Verstopfung und Durchfall
mit Plantago ovata Samenschalen

Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Schwangerschaft

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Begleiterkrankungen bei Morbus Crohn

Die Darmspiegelung
Zur Diagnostik bei Darmbeschwerden
Zur Darmkrebsfrüherkennung
Wie bereite ich mich vor?
Wie läuft die Untersuchung ab?

Medizinisches Stichwortverzeichnis zu
chronisch entzündlichen Darmerkrankungen

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CED-Patienten-Tagebuch (für Erwachsene)
für die Betreuung von Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) - Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Primär biliäre Zirrhose (PBC) -
Primär sklerosierende
Cholangitis (PSC)

Mein CED-Pass (für Kinder und Jugendliche)
Patiententagebuch für Kinder und Jugendliche mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED)

Patiententagebuch - Lebererkrankungen
Ratgeber für Patienten mit chronischen Lebererkrankungen

Mein Darm ist krank - was nun?
Ein Ratgeber von und für Jugendliche und junge Erwachsene mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
(in Zusammenarbeit mit der DCCV e.V.)

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Wäre doch nur schon morgen....
Ein Leben mit Morbus Crohn und anderen Überraschungen

Leberzellkrebs beim Leberkranken -
Vorbeugung, Früherkennung und Behandlung

Zink - Ein lebenswichtiges Spurenelement

Wegweiser für den Leberkranken mit Richtlinien zur Ernährung
Ernährung und Ernährungstherapie bei Leberzirrhose und anderen chronischen Leberkrankheiten

Immunsuppressive Therapie bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen

Patiententagebuch - Lebererkrankungen
Ratgeber für Patienten mit chronischen Lebererkrankungen

mit freundlicher Unterstützung von Dr. Falk Pharma

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05.09.2011

Männer sollten besser auf ihre Gesundheit achten

Bewegung an der frischen Luft tut auch Männern gut.

Bewegung an der frischen Luft tut auch Männern gut (Foto: (c) Albrecht E. Arnold, www.pixelio.de)

Einer anonymisierten Studie der Deutschen Krankenversicherung AG (DKV) zufolge sind Männer im Vergleich zu Frauen von einer geringeren Lebenserwartung sowie von früher beginnenden schweren und tödlich verlaufende Krankheiten betroffen. Insbesondere an Fettleibigkeit (Adipositas), Herzinfarkt, psychischen Erkrankungen und Verhaltensstörungen durch Alkohol erkranken Männer deutlich öfter.

Beim „starken Geschlecht“ besteht ein 33 Prozent höheres Adipositas-Risiko, einen Herzinfarkt erleiden männliche Patienten unter 70 Jahren dreimal häufiger als weibliche, erst im hohen Alter nähern sich die Zahlen wieder an. Besonders gravierend zeigt sich der Geschlechterunterschied bei psychischen Erkrankungen und Verhaltensstörungen durch Alkohol: Das relative Risiko bei Männern ist hier um 55 Prozent höher als bei Frauen.

Diese enormen prozentualen Abweichungen entstehen zum Teil – aber nicht nur - durch genetische Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Einen anderen Grund sehen Mediziner in dem mangelnden Gesundheitsbewusstsein vieler Männer. Oder anders herum betrachtet: Frauen achten besser auf sich selbst.

Männer essen in der Regel mehr Fleisch, dafür weniger Obst und Gemüse, trinken häufiger Alkohol in schädlichen Mengen und rauchen öfter. Dies ergab der DKV-Report „Wie gesund lebt Deutschland“, für den vor einem Jahr bundesweit 2500 Menschen zu ihrem Gesundheitsverhalten befragt wurden.

Was Männer daraus lernen sollten, liegt wohl auf der Hand: Gesünder Leben! Hier spielt die ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle, ebenso wie der Verzicht auf größere Mengen Alkohol und Zigaretten. Auch Sport ist im Kampf gegen Fettleibigkeit und Herz-Kreislauferkrankungen unverzichtbar, damit „Mann“ ein längeres und gesünderes Leben führen kann.


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